個人事業主の出産:お金関係の手続

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双子の時は会社員だったので、出産関係の手続は
会社から言われたことだけやっていれば良かったのですが、
今回は個人事業主なので全部自分で調べないといけません。
 
知らずに手続をしないと、損をすることも!
 
 
忘れがちだったのはこの2つ↓
 
国民年金の産前産後期間の免除
 
産前産後で合計4カ月間(多胎の場合は6カ月間)の国民年金保険料が免除されます。
 
しかも、免除期間も保険料を納付したものとしてカウントされるので、
将来もらえる年金金額が減額されることはありません。
 
 
出産予定日の6か月前から、出産後でも届け出可能です。
 
事後申請になった場合や、国民年金保険料を前納している場合は、
免除対象分が還付されます。
 
 
■休業中に夫の扶養に入る手続
 
私は今回は休業期間が短すぎて関係なかったのですが、
出産で休業するために年収が下がって扶養範囲に入る場合は、
夫の年末調整や確定申告で扶養に入ると、配偶者控除が受けられます。
 
 
 
これは会社員の場合でも、自分たちで手続をしないと控除が受けられません。
 
出産する妻ではなく、夫の方の手続になるので。
 
双子出産のときは1年以上育休があったので扶養対象になるのに
知らなくて、1年後くらいに気づき、夫の確定申告をやり直して還付手続をしました。
 
ちなみに、健康保険組合から支給される育休手当や出産一時金は
年収にはカウントされません。

 

35w 水通し&両親学級

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まもなく臨月。
 
体調は変わりなく元気に過ごせています。
 
お腹がますます大きくなって、キッチンの洗い物はつらくなってきました。
ほぼパパ担当ですが。
 
すこーしずつ仕事も収束に向かっているので
やっと水通しを始めました。
 
双子の時はそんなに時間がかからなかった記憶があるけど、
4人家族のいまは普段でも洗濯物が多いので、
干す場所が足りない。。。
 
少しずつ洗っているので、全部終わるにはまだ何日かかかりそうです。
お天気が続くといいな。
 
 

 
先日、産院の両親学級を受けました。
このご時世なのでオンラインでの開催。
 
我が家以外は初産婦さんでした。
 
うちは前回が7年前で、色々忘れているし
もしかして常識も変わっているかも?ということで
改めて参加しました。
 
沐浴の細かい方法や、おむつをつけるときに
気を付けること(足をひっぱらないでお尻を持ち上げる!)
など、完全に忘れていたことも多かったので、受けて良かったです。
 
また、ベビーグッズで色々足りないものにも気づいて、
慌てて買い足しました。
 
ちょうど、AmazonBlack Fridayセールで色々お安く変えました♡
 
・おしりふき
 
 
大量だけど20%オフクーポンもあって安い。
 
 
・哺乳瓶消毒ケース

 

 

双子の時とまったく同じもの。(色はバニラ)

 
 
・粉ミルク
 
双子の時もこのエコらくパックを使っていました。
 
ごみがかさばらないので助かる。
 
 
他にBlack Friday対象ではないけれど
・ベビーローション
・綿棒
・哺乳瓶&乳首洗いスポンジ
・哺乳瓶洗い洗剤
・ベビー石鹸
 
を買い足しました。
 
ベビー用品の収納場所も考えないと。

 

 

33w 助産師検診

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先日、2週間ぶりの健診でした。
 
ベビーは2,000g弱。大きくなりました!
ちゃんと頭を下にしていてくれました。
 
ここまで経過が順調なので(一度逆子になりましたが)、
今回はお医者さんではなく助産師さんの健診でした。
 
入院中心配なことなどありますか?
と聞かれたけれど、特に何もない。。。
 
3人目、しかも今回は単胎なので気楽です。
 
 
私自身の体重増加も全く問題ないそうです。
むしろ少し前まで体重増加が足りないくらいだったようで、
ここにきてやっと標準の線に入ってきたと言われました。
 
理想体重まではあと+4kg。
まぁ普通に生活していれば良いのかなという感じです。
 
 
2週間後の次回の健診で、ついに計画分娩の日が決まります。
大体この辺かな、というのは分かっているけれどいよいよ近づいてきました。
 
まずは今月いっぱいで仕事納めしちゃいます。

食欲が・・

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最近、週末が良いお天気でおでかけしやすくて嬉しいです。
 
昨日は、近所でやっていた小さなお祭りへ。
 
久しぶりに電車に乗ったり、周りを散策したりして
朝からお昼過ぎまで出かけたら、すっかり疲れてしまいました。
 
お腹がどんどん大きくなってきて、休み休みじゃないと動けない・・
 
外遊びだと、気軽に休める場所がないので
お昼後には腰が限界になりました。
 
 
そして食欲がなくなってきています。
 
普通に食べているし体重も順調に増えていますが、
食べたい気持ちがないことが多い・・。
 
 
昨日は夫がご飯を作ると言ってくれましたが、
提案されたメニューが
・アラビアータ
・ラーメン
・冷しゃぶ+そうめん
・生姜焼き
 
とどれも割と重たく・・・冷しゃぶならまぁ?
という感じでしたが普通に和食が食べたくて自分で作りました。
 
メニューは
・煮魚
・お麩と小松菜の卵とじ
・お味噌汁
・ごはん
 
素食でほっとしました。
 
ーーー
 
先日、シャトレーゼで子供たちに買ったクリスマスプリンが可愛かった♡

 
ただ、下がスポンジ&生クリームで、娘はプリンとフルーツしか食べず。
 
ちょっと甘すぎました。
 

ラバーゼの揚げ鍋で揚げ物が楽に♡(ふるさと納税)

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ふるさと納税、制度ができてから毎年利用しています。
 
色々頼んだ返礼品のうち、今年の大ヒットはこちら。
 
 
ラバーゼの鉄揚げ鍋セット。
 
4人家族ですが、ずっと結婚当初に買った小さい揚げ鍋を使っていて、
買い替えたいなぁと思っていたところ、ネットでこの揚げ鍋を発見。
 
小さい方のサイズでも1万円超えの高級鍋ですが、
ふるさと納税なら気軽に頼めました。
 

 
サイズは迷って、収納のことも考えて小さい方の22cmに。
 
子供2人の4人家族(もうすぐ5人ですが)で、小食の方なので、このサイズでちょうどよかったです。
 
揚げ鍋、揚げカゴ、油はね防止ネットがセットになっています。
 
この3点がそれぞれとても良い仕事をしてくれて、揚げ物が100倍楽になりました!
 
 
 
とある日の夕飯に、冷凍のお魚フライをあげたときの写真。
 

7切れありましたが、全部まとめて揚げカゴをセットした揚げ鍋にドボン。
 
油はね防止ネットもセット。
 
あとは揚がるのを待つだけ。
 
ぴったりサイズのネットのおかげで、周りには全くはねません。
 
この時、油は600ccくらいだったかな。850ccが推奨のようですが、少な目でも大丈夫でした。
 

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揚がったら、ザルを持ち上げて、お鍋についている取っ手にひっかけるだけ。
 
底が油につかない高さになっているので、別にバットなどを出す必要がありません。
 
 
今までの揚げ鍋やフライパンよりもきれいにサクサクに揚がる上にラクチン。
 
揚げ物のハードルがグーっと下がりました。
 
 
唐揚げも、600gくらい一度に揚げられました。
 
今まではお鍋が小さすぎて3回転はしていたし、ずっと付きっきりで見ていないといけなかったので
あまりにも楽で、びっくり。
 
このまま置いておいて、食べる直前に揚げなおしすることもできるし、二度揚げも楽々。
 
これは本当に良い買い物(寄付)でした♪
 
 
一度に使う油の量は増えたので、一緒にオイルポットも購入しました。
 
コンパクトなもので探して、こちらに。
 
量は十分だし、キッチンに出しっぱなしにしても邪魔にならない&違和感のないデザインで気に入っています。

七五三

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先日、七五三のお参りに行ってきました。
七歳で、双子は最後の七五三!
なんだかんだで、毎回二人とも着物を着ています。
 
スタジオアリスで早めに前撮りをして、お参りの日の着物もレンタルしました。
 
前撮りを早くすると、お参りの着物は安く借りられて、
着付けやヘアセットもしてくれるので助かります。
 
 
この地域で大きめの神社、先に行ったお友達からすっごく混んでたよ!!
と聞いてたので心配していましたが・・
 
この日は雨&仏滅だったので思ったほど混んでいなくてまぁ良かった。
 
 
お天気が心配だったので、着付けが終わり次第、急いで神社へ。
 
雨が降り出す前に子供たちや家族写真を撮れたので良かった。
 
 
その後、両家のじぃじばぁばも合流して、屋根があるところでみんなで撮影。
 
同じくお参りで来ていた一家のお母さんがシャッターを押してくれて助かりました。
 
10枚くらいとってくれたけど、後から見たらパラパラ漫画みたいに
息子の変顔10連発になってた。。まぁこれも思い出ということで(笑)
 
ご祈祷は、人数も多いし時間もかかりそうなので省略して
一人ずつお参りだけしました。
 
 
 
3歳と5歳の七五三は、着物の双子を歩かせるだけでなかなか
大変だったけど、7歳にもなると草履ですたすた歩くし、写真もスムーズに撮れて
大きくなったなぁと感じました。
 
 
その後みんなで食事をしたときも、着物も汚さず結構な量の
お祝い膳をぺろりと完食。
 
 
妊娠中、両家で集まる一大イベントが無事に終わってほっとしました。
 
お腹の中で元気にしてくれていたベビちゃんにも感謝。

31w6D 逆子灸&逆子体操で頭位に

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先週の体位チェックで横位と言われた後、
院長先生の指示通りに提携先の鍼灸院へ行きました。
 
逆子灸は痛い?とネットで見てこわごわでしたが、
痛くはなかったです。
 
足と腰のお灸で、腰が少し熱いかなくらい。
足は何も感じませんでした。
 
 
そして、お灸の先生に言われたのは、逆子の原因は
・疲れ
・冷え
の二点とのこと。
 
できるだけ横になって休むこと、産科の先生に言われている右側下か左側下か
の向きがあるかもしれないけれどそれはあまり気にしなくて良いこと(逆に固まっちゃうこともあるので)、
冷やさないようにアイスは食べないことと言われました。
 
また横位なので逆子体操はそこまで熱心にやらなくてもよく、
一日20分ハイハイしてくださいと。
 
自宅で毎日するお灸も渡されました。
お会計は全部で1万円弱。痛い・・・1回で終わりにしたい。。
 
 
そして今日の健診まで、毎日お灸をしたり逆子体操したりハイハイしたり。
なるべく横になって休むようにも心がけました。
 
あと、在宅で仕事をしているときに足元が冷えるので、
小さい電気カーペットも導入しました。
 
 
ハイハイは、大人がやるの恥ずかしいなぁと思いましたが、
上の双子が、ママ可愛い♡と言って、一緒にハイハイしてくれたり、
動物ごっこをしてくれたりして、楽しんでできました。優しいな。
 
腰のお灸は自分でできないので夫頼み。
夫はお灸なんて・・・と鼻で笑ってましたが。。
 
 
 
それでもベビが回っているのかはよく分からず、
相変わらずあちこちで感じる胎動。
 
今日の明け方も目が覚めて様子を見ていると、
お腹の下の方でキックしている気がする。。
上の方の動きは頭か腕・・・?
 
横位から逆子になってしまったような胎動にがっかりしていると
ぐるぐるとベビが動く感じが・・!
 
結果的にどういう風に動いたのかは分からなったのですが、胎動は全体的に
大人しくなって、下腹部の強いキックもなくなりました。
 
 
 
そして、健診で無事に頭位になっていることを確認!
 
たぶん今朝回ったんだと思います。ベビちゃんえらい!
いっぱいほめました。
 
検診でそのほかも特に問題なし。ベビは1,700gに成長していました。
このまま頭位で出産できますように。